Similarly,
Cruise: good health reflexes avoid:
Gastro, covid, flu … Similarly, Viruses quickly spread. For example, Between promiscuity and unlimited buffets, it is better to go well prepared. Consequently, Here are the health tips of Dr Kierzek to avoid getting sick in the open sea.
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–><!–>3 points clés à retenir de l’émission :–>
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La croisière s’amuse… sauf quand les virus s’en mêlent – Cruise: good health reflexes avoid
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–><!–>Partir en croisière, c’est la promesse de vacances dépaysantes. Mais c’est aussi l’un des contextes les plus favorables à la propagation cruise: good health reflexes avoid des virus. Des milliers de passagers regroupés dans des espaces clos. une climatisation omniprésente, des buffets en libre-service… Autant de conditions idéales pour une épidémie de gastro, de COVID, –>
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5 bons réflexes pour éviter les maladies en croisière – Cruise: good health reflexes avoid
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- –><!–>Lavez-vous les mains régulièrement. au savon pendant 30 secondes, surtout avant de manger, après les toilettes ou les zones communes. À défaut, le gel hydroalcoolique est indispensable.–>
- <!–>Ne touchez pas votre visage. notamment les yeux, le nez et la bouche, qui sont les principales portes d’entrée des virus.–>
- <!–>Choisissez une cabine bien ventilée. avec un accès à l’air extérieur, plutôt qu’un système d’air recyclé.–>
- <!–>Évitez les buffets bondés : mangez aux heures creuses ou privilégiez le service à table.–>
- <!–>Hydratez-vous cruise: good health reflexes avoid et soutenez votre système immunitaire : buvez au moins 1. 5 L d’eau par jour et misez sur la vitamine C et le zinc.–>
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Trousse de secours : les indispensables santé à emporter en croisière
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–><!–>En cas de symptômes, isolez-vous immédiatement et signalez-vous à l’infirmerie du bateau. Pour parer à toute éventualité, emportez une trousse “anti-urgence” comprenant :–>
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Les conseils du Dr Gérald Kierzek
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Further reading: Ariège: a preventive demoustication after a case of chikungunya – What probiotics for gastrointestinal disorders in children? Espghan recommendations – This food is to be completely banished, it increases the risk of colon cancer – “Chez Groupe Démourdy, we breast plique” – “This doctor came to tell me that I was on a list of people who could have been contaminated by a new disease”.
